Fizjo-Trener: Podejście do zdrowia i formy
Fizjoterapia i Trening Personalny
Dawid Jarząb
W dzisiejszym świecie coraz więcej osób szuka nie tylko trenerów personalnych, ale także specjalistów, którzy mogą zadbać o zdrowie i formę w sposób kompleksowy. Jako fizjo-trener łączę aspekty obu tych światów. Z jednej strony wykorzystuję swoje doświadczenie w kulturystyce, które zdobywałem przez ponad 14 lat treningu, w tym udział w zawodach sylwetkowych (Men’s Physique i Kulturystyka Klasyczna). Z drugiej strony mam solidną bazę wiedzy z zakresu fizjoterapii, dzięki czemu potrafię indywidualnie dopasować treningi do Twoich możliwości, potrzeb i celów.
co zyskujesz?
Co możesz osiągnąć dzięki współpracy ze mną?
• Wsparcie w zakresie budowy kondycji fizycznej i regulacji masy ciała
• Praca nad wytrzymałością, siłą i sprawnością fizyczną
• Ćwiczenia wspierające prawidłową postawę ciała i redukcję dolegliwości bólowych
• Wzmacnianie ogólnej kondycji fizycznej i dobrego samopoczucia
• Praktyczne wskazówki i wiedza w zakresie zdrowego stylu życia
Oferta
Plany Treningowe
Indywidualnie dopasowane programy, ukierunkowane na Twoje potrzeby i oczekiwania.
Treningi Personalne
Treningi jeden na jeden bądź w parach, skoncentrowane na wybranych celach i możliwościach.
Fizjoterapia
Terapia manualna i masaże lecznice, które mają na celu poprawę funkcji stawów, mięśni i tkanek miękkich.
Skontaktuj się ze mną
Kontakt
Telefon: +48 607 335 242, Email: kontakt@dawidjarzab.pl