trening personalny
Pakiety Treningowe
Wybieraj spośród zróżnicowanych pakietów treningowych, które dostosowane są do Twoich potrzeb i celów.
Cena pakietów nie zawiera kosztu wejścia na siłownię!
Trening próbny
Cena: 150 zł (jednorazowo)
Czas trwania: 75 minut
Oferuję wstępną konsultację, podczas której oceniam Twoje cele, postawę oraz sprawność fizyczną. Sesja obejmuje próbny trening, a na koniec przedstawiam ofertę karnetów i dalszej współpracy.
Karnet miesięczny - 1x spotkanie w tygodniu
Cena: 800 zł (za 4 spotkania w miesiącu, 200 zł za spotkanie)
Czas trwania: 60 minut każde spotkanie
Idealne dla osób, które chcą ćwiczyć raz w tygodniu, ale skutecznie. Oferuję personalizowany plan treningowy z dodatkowymi wskazówkami do pracy między sesjami.
Karnet miesięczny - 2x spotkania w tygodniu
Cena: 1440 zł (za 8 spotkań w miesiącu, 180 zł za spotkanie)
Czas trwania: 60 minut każde spotkanie
Dla osób, które chcą bardziej systematycznie pracować nad swoim ciałem i kondycją. Treningi są dostosowane do celów oraz zapewniają systematyczną progresję. Dodatkowo oferuję możliwość bieżącego monitorowania postępów.
Karnet miesięczny - 3x spotkania w tygodniu
Cena: 1800 zł (za 12 spotkań w miesiącu, 160 zł za spotkanie)
Czas trwania: 60 minut każde spotkanie
Intensywny program dla klientów, którzy chcą osiągnąć szybkie efekty. Skupiam się na optymalizacji wyników, technice oraz prewencji kontuzji, z regularnym monitorowaniem postępów.
Pakiet Gold (4x w tygodniu + przegląd sportowy)
Cena: 2400 zł (za 16 spotkań w miesiącu)
Czas trwania: 60 minut każde spotkanie
To pakiet premium dla najbardziej wymagających klientów. Zawiera 4 sesje w tygodniu, indywidualny plan treningowy, wsparcie fizjo oraz gratisowy przegląd sportowy na kozetce (1h), który obejmuje analizę funkcjonalną i ocenę stanu zdrowia, mobilności i siły. Idealne rozwiązanie dla osób pragnących profesjonalnej opieki i maksymalnych wyników.
Pakiet treningów w parach
Cena: 250 zł za trening (niezależnie od ilości treningów w tygodniu)
Czas trwania: 75 minut
Oferuję trening personalny dla dwóch osób, dostosowany do indywidualnych celów. To świetna opcja dla znajomych lub partnerów, którzy chcą wspólnie pracować nad swoją kondycją, zapewniając odpowiedni poziom intensywności dla każdego.
Dlaczego Warto Wybrać Trening ze mną?
To, co wyróżnia treningi pod moim nadzorem to:
01
Indywidualne Podejście
02
Monitorowanie Postępów
03
Wsparcie Fizjoterapeutyczne
04
Optymalizacja Techniki
Skontaktuj się ze mną
Kontakt
Telefon: +48 607 335 242, Email: kontakt@dawidjarzab.pl